Enfoques terapéuticos basados en la evidencia de Primavera
Consejería informada por la neurociencia:
Utiliza lo que sabemos sobre el cerebro y el sistema nervioso para ayudarte a comprender tus patrones, emociones y reacciones con claridad y compasión. Combina la terapia basada en evidencia con estrategias mente‑cuerpo para que puedas calmar tu sistema, mejorar la autorregulación y generar cambios duraderos en cómo te sientes y funcionas.
Healing from the Body Level UP- HBLU (Sanación desde el nivel corporal hacia arriba):
Un sistema único e integral que integra la ciencia biomédica, la psicología, la kinesiología aplicada, la Programación Neurolingüística (PNL) y la psicología energética. Esta terapia identifica y libera emociones negativas, programas de autosabotaje, traumas físicos y emocionales, problemas de límites y fobias.
Polyvagal-Informed Therapy (Terapia basada en la Teoría Polivagal):
La Teoría Polivagal nos ayuda a comprender cómo responde nuestro sistema nervioso al estrés, la seguridad y la conexión. Juntos, exploraremos las razones por las que usted podría llegar a bloquearse, sentir ansiedad o entrar en modo de “lucha o huida”, y cómo puede aprender a sentirse más tranquilo y seguro en su propio cuerpo.
Mindfulness-Based Cognitive Therapy (Terapia Cognitiva Basada en la Atención Plena - MBCT)
Un enfoque que integra la terapia cognitivo-conductual tradicional (TCC) con prácticas de atención plena y meditación para ayudarte a mantenerte en el momento presente.
Compassion-Focused Therapy (Terapia Centrada en la Compasión - CFT)
Diseñada para personas que luchan con altos niveles de vergüenza, autocrítica y autorreproche (a menudo asociados con la depresión y la ansiedad), la CFT te ayuda a desarrollar una profunda autocompasión.
Terapia Multicultural
Un enfoque colaborativo basado en la comprensión de que los clientes cultural y racialmente diversos ven el mundo a través de lentes únicos, y que la sanación debe honrar tu contexto social y cosmovisión específicos.
Strength-Based Therapy (Terapia Basada en Fortalezas)
En lugar de concentrarse principalmente en los problemas o déficits, este enfoque identifica tus fortalezas, recursos y habilidades inherentes, aprovechando lo que ya haces bien para generar un cambio positivo.
Invirtiendo en Tu Sanación y Plenitud
Vales la pena esta inversión
El camino hacia la sanación es un viaje que requiere tiempo, seguridad y compromiso. Mi objetivo es hacer que este proceso sea lo más transparente y accesible posible, para que usted pueda enfocarse por completo en su crecimiento. A continuación, encontrará las tarifas de mis sesiones, así como las redes de seguros con las que colaboro para apoyar su proceso de cuidado.
Tarifas de Sesiones Particulares (Pago Privado)
- Terapia Individual (60 minutos): $150
- Terapia Individual (90 minutos): $175
- Terapia Individual (120 minutos): $200
- Terapia para Estudiantes Universitarios (60 minutos): $65 (Una tarifa especializada para apoyar a los estudiantes que enfrentan transiciones académicas y de vida)
Planes de Seguro Aceptados
En este momento, me complace estar dentro de la red de los siguientes proveedores:
- Aetna
- Cigna
- United Healthcare (UHC)
- Oscar Health
- Oxford Health
- Optum
Beneficios Fuera de la Red (Superbills)
Si su proveedor de seguros no aparece en la lista anterior, ¡es posible que aún tenga cobertura! Podemos proporcionarle un "superbill" (un recibo detallado y desglosado de sus sesiones) que puede presentar directamente a su seguro para solicitar un posible reembolso fuera de la red.
¿Tiene preguntas sobre su cobertura o beneficios fuera de la red? Por favor, no dude en ponerse en contacto. Escríbanos a admin@imperialcounselingllc.com y con gusto le ayudaremos a evaluar sus opciones.
